「おから煮の残りでリメイク〜山芋グラタン♩」の作り方。残りがちなおから煮を、山芋でヘルシーなグラタン風にリメイク(*^^*) 材料:残りのおから煮、山芋、醤油.. 麻生れいみ さんの「おからグラタン」。決め手は、混ぜるだけの手軽で低糖質のおからソース。通常グラタンレシピより、約100kcalダウン。鮭のビタミンDは、おからに含まれるカルシウムの吸収をサポート。 NHK「きょうの料理」で放送された料理レシピや献立が満載。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「残り物リメイク!おからキッシュ」のレシピページです。残り物の卯の花を使って簡単調理、シンプルな和風キッシュです。おから嫌いさんもこれなら食べられるかも。!?。キッシュ。

「生おから」を食感の部分に。豆乳をクリーム部分のベースにして作ったグラタン。 「おから」を使う時は、パサパサな感じになりやすくなりがちなので、クリーム系のものとしっかり混ぜる事がポイント。 おからをお肉に見立てて和風ミートグラタン風にしてみました。 レシピID : 3760802 公開日 : 16/08/30 更新日 : 17/02/20 印刷する おから グラタンの簡単おいしいレシピ(作り方)が319品! 小田真規子さんによるおからグラタンのレシピです。プロの料理家によるレシピなので、おいしい料理を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューが必 … 卯の花は「おから」とも呼ばれます。おからという名前も絞りかすから来ているそうです。 おからと卯の花は基本的に同じものを表しますが、おからを出汁や調味料で味付けしたものを卯の花として区別する場合もあります。 卯の花は低カロリー食材の代表選手. 大変身!おから(卯の花)のアレンジ&リメイク15のレシピ. おからグラタン。 と献立。 by YOMEさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載! おからのみそグラタン. 栄養豊富なおからを家族のために料理しても、ついつい定番のレシピになりがち。そんなおからを基本の炒り煮以外にアレンジ&リメイク!ちょっとした工夫でみんなを驚かすレシピをご紹介します。 グラタンやどんぶり、サンドイッチなどおすすめのリメイクレシピが多数あり コロッケは、弁当や定食屋でもよく見かける定番の惣菜です。 子供から大人まで人気の味付けとボリュームのある食べ応えが特徴で、じゃがいもを使ったものやクリームを使ったコロッケなど、種類もさまざまです。 おからグラタン. おからの煮物・卯の花のリメイクレシピを紹介します。卯の花はおからの定番レシピですが、つい作り過ぎてしまったり、食べ飽きてしまう時などもありますよね。そんな時は、アレンジして別の料理にしてみるのもおすすめです! おからをお肉に見立てて和風ミートグラタン風にしてみました。 レシピID : 3760802 公開日 : 16/08/30 更新日 : 17/02/20 印刷する 出典: こちらはとてもシンプルなグラタン。ホワイトソースを作らないから手軽に作れます。コンソメと牛乳、それにチーズを加えればグラタンに♪. 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「卯の花でヘルシーグラタン」のレシピページです。いっぱい作った卯の花は次の日に必ずグラタンにします!我が家では卯の花よりこっちのグラタンのほうがみんな喜んで食べてくれます^^。

「おからマカロニグラタン」「おからクリームグラタン」「おからのシーフードグラタン」「簡単豆腐おからパウダーグラタン」など