淡白な鶏ささみに、女性が大好きなアボカドときゅうりがたっぷり☆ 食材をわさび醤油で和えて酢飯に乗せたヘルシーな一品! 白ゴマの風味と刻みのりが食欲をそそります♪ 材料 2人分 鶏ささみ 180g アボカド 1個 きゅうり […] ささみときゅうりの春雨サラダのレシピは、ささみ2本は筋をとり、耐熱容器に酒を加えラップをして600wのレンジで3分加熱します。 その後手で触れるくらい粗熱が取れたら、細かくほぐしてお皿に … 白ごはん.comの『きゅうりとささみの和え物の作り方』を紹介しているレシピページです。相性のよい2つの食材を手軽に、ごま和えとまではいかない、ごまたっぷりの和え物にしてみました。きちんとそれぞれに下味をつけることで、シンプルだけど、箸が止まらなくなる美味しさです! 5~15分; 人数:2人; 淡白なささみと濃厚なアボカド、きゅうりをわさび醤油で和え、酢飯の上に乗せたヘルシーな丼ぶり。白ゴマと刻みのりを乗せて完成! レシピをチェック! 鶏肉とアボカドの名コンビは、ご飯や麺類などの主食メニューでも活躍します☆ 茹でてほぐした鶏ささみ・アボカド・きゅうり・クリームチーズを、ごまを加えたわさび醤油で和えます。 ささみときゅうり、切ったアボカドをいれて和える。 器に盛り、ゴマをふって海苔を乗せる。 ☆盛り付けの際、アボカドやきゅうりを1~2個、衣をぬぐって表面に乗せると見た目が鮮やかです。 ↑ダダ … by bvividさん. 鶏ささみのアボカドときゅうりの和風サラダ丼ぶり♪. 鶏ささみに アボカドと きゅうりを 白ゴマたっぷりの わさび醤油で 和えて 酢飯に乗せた ヘルシー な和風アレンジ丼 刻みのりの風味も効いて美味しいですよぉ 鶏ささみのアボカドときゅうりの和風丼♪ by bvivid 【材料】2人分 鶏ささみ…180g アボカド…1個 「鶏ささみのアボカドときゅうりの和風丼♪」鶏ささみにアボカドときゅうりが沢山☆わさび醤油で和えて酢飯に乗せたヘルシーな一品!白ゴマと刻みのりが食欲をそそります♪,アボカド,キュウリ,鶏ささみ,酢,のり,わさび,ゴマ,酒,和風,丼